Сезонни работни места

Зелето бяло зеле е цветът на силата и противопоказанието. Korisn_ мощно зеле

Бялото зеле е един от най-популярните зеленчуци у нас. Всички са звездите на чудотворната производителност, възможността за процъфтяваща реколта, чудодейни вкусови качества и склад, богат на кафяви езици. Бялото зеле е невидим склад и е необходимо на хората да водят.

Склад за бяло зеле:
наличност бяло зелебогатство на езика на coris за здравето на хората. Зелето отмъщава на клетъчната тъкан, нишестето, пектина, органичните киселини, zucru, аминокиселините, K, P, U, група B, фосфор, серум и други говор, необходими за нормалното функциониране на организма.

Калорично съдържание на бяло зеле:
Калоричното съдържание на бялото зеле трябва да бъде близо 30 kcal на 100 g от продукта.

Съответствие на мощността на бялото зеле:

Бяло зеле имунна система, снабдяване на организма с витамини

Както можете да видите ( , i ), бялото зеле намалява честотата на онкологичните заболявания.

Корисна за сърдечносъдова система, понижаване на холестерола, подобряване на кръвообращението и съхранението на кръвта, подобряване на здравето на организма

Bilokachanna зеле приятно vplivaetsya върху работата канал-чревен тракт, предпазва от различни заболявания, подобрява чревната микрофлора, нормализира обмяната на речта, премахва шлаките. AT народна медицинас прясно зелев сок се радвайте на неразположението на Вираз.

Зелето е полезно за хора, които страдат от диабет.

Зелето помага за контакт с туберкулозна пръчка, Staphylococcus aureus и други микроби.

Fahіvtsі препоръчват да се засаждат зеле за хора от над-световната маса на тялото.

Колкото и прясно да е кисело зеле, зелето положително се влива в празната уста, помагайки за излекуване от кървене, стоматит и зъбобол.

Лекарите, за да угодят на хората на средна и крехка възраст да живеят зеле днес.

Противопоказания за бяло зеле:
Не варто засаждане на зеле в големи култури. Fahivtsі препоръчват да живеят около зеле в случай на панкреатит, заболяване на лигавицата-чревния тракт и nirok, така че хората, които страдат от цироза преди zastosuvanny трябва да се консултират с лекар.

Бяло зеле (ássica olerácea) – култивирано от рослин, което е родината на Средиземноморието. Главата на спечелилия беше диво зеле с къдрави и гладки листа. С помощта на годината се родиха безлични її видив, че форми. Днес е пълноценна овца, да довърша страхотните рози, със сока от бели листа, който е точният джерел от витамини.

Stravi от новото може да бъде много популярен сред целия свят. Їстите им е възможно да разгледате. Киселото зеле се превърна в любима билка в Русия: то не отнема всичко мошеници на властта, и получавате нови. Когато дойде, може да има своя вкус, не бърза и в приятелски чин се появява в лагера на билковата система и на целия организъм.

Бяло зеле

Бяло зеле зеленчукова културасемейства Хрестоцвитих. Tsya dvorіchna roslina nabula широк широчина zavdyaki грозен и zdatnosti pristosovuvatisya да бъде-yakah времето умове. В средата на районите, където зеленчукът не се вкоренява, се виждат само пивничните части на земната глина и е празно. Периодът на наблюдение варира от 25 до 65 дни, в зависимост от растежа на този сорт.

За тези, които щамовете зеле са сгушени с голяма популярност, е известно от дълго време. Tsey ovoch maє masu кафяви яки. Андже завдяки откраднаха тия сочни зелеви листа, знаеха си застой не само в кулинарията. Магьосниците започнали да печелят в галерията на народната медицина за ликуване на богати болести.

Съдържание на калории и склад

В склада на бяло зеле има голямо количество витамини: А, С, К, РР, витамини от група В (1,2,5), голям брой микроелементи: сол, манган, магнезий, цинк, калций, калий, йод, сяра и фосфор, органични киселини: пантотенова, фолиева и клетъчна.

Зеленчуците са с ниско съдържание на калории: 27 kcal на 100 g пресни листа. 100 g зеле съдържа 1,8 g протеин, 0,1 g мазнини, 4,7 g въглехидрати.

Korisn_ авторитет

Зелето Zvichayna bіlokachanna вече е corisna, особено след като израства в свежо изглеждащо. В листата има много фолиева киселина, която е необходима на женския организъм по време на бременност. Зелевата салата е пълна с витамини в кръвта и е полезна като превантивна мярка при атеросклероза.

Завдяки пълни вода заедно с листата на аскорбинова киселина с тях, можете да помогнете за повишаване на имунитета си. Такава нужда от вина е практична за всички, особено през есенно-зимния период, ако повечето хора са болни от настинки и настинки от различни видове инфекции. Самото зеле може да бъде победоносно с профилактична цел срещу раковите заболявания.

Освен това ще подобрите обменните процеси, ще пречистите организма и още по-богата цикория, включително в диетите за отслабване. Отдясно, поради факта, че рядък елемент, тартонова киселина, се намира в зеленчуците сираци, процесът на превръщане на въглехидратите в мазнини се подпомага допълнително. При термична обработка речта се срива. Същото може да се каже и за други компоненти, включително витамин С. Поради тази причина задушеното зеле се счита за по-малко кафяво.

Още по-разяждащ за организма е пресният зелев сок: той стимулира дейността на билковата система и естествения организъм с витамини и микроелементи. Zavdyaki zagoyuyuchim yakostam, yakі obumovlenі vіstom vіstom vіtaminіv РР и U, yogo zastosovіt іnіnіnі vіrazkovі заболяване на канала и дванадесетата колония и с намаляване на секреторната активност.

Kapustyany sik maє vіdkharkuvalnі vlastivostі: priyaє vodkashlyuvannya храчки. Ето защо се препоръчва Vikoristovuvatim да се препоръча промяна в симптомите при кашлица. Zasіb дойде и за радост на децата.

Zastosuvannya в народната медицина

Основен ред народни рецепти, Към склада на който да влезе бяло зеле. Разгледайте по-отблизо доклада:

Зеле сик за белези shlunkovoi razki. Пригответе се за предстоящия ранг: зелевите листа черпят сока, треперят и се поддават на тях. За същите тези цели можете да спечелите сокоизстисквачката. За да се постигне ефект на ликувал, е необходимо да се пие чаша сок преди хранене веднъж дневно в продължение на един месец. Tsey zasіb е подходящ за повишаване на апетита, стимулиране на шлунковата дейност, облекчаване на болката в блатата, хребетите и заболяванията на далака. През останалата част от сезона зелето сик трябва да се разрежда със сок от спанак в spіvvіdnostnі 1 към 1.
Салата, която помага при чернодробни патологии. Пригответе се за помощ треперещ. Strava се зарежда със зехтин. Най-хубавото в този сезон е Олия на Соняшникова, че зелето е младо. Специално ще отбележа това за безопасността на йога буйна сила, є тези, че салатата не може да се осолява. Препоръчително е да се ядат парченцата от салатата през деня преди часа.
Пресни зеленчуци за чернодробни заболявания. За приготвянето се смесват три вида сокове: 200 мл морков, 100 мл магданоз и 70 мл зеле. Трябва да пиете прясно в продължение на пет години преди деня. За otrimannya резултат се изисква месечен курс.
Tsіlyuyushchy v_dvar в гънките на долните краища. За облекчаване на nabryakiv nig, можете да се къпете с топла вода и да добавите зеле. Процедурите се правят преди лягане. При разширени вени след тях се препоръчва покриване на зелеви листа, които се фиксират с еластична превръзка. Ако прилагате пресни листа при заболявания с подагра, можете да се почувствате по-добре. Tsey zasib ефективно облекчава болката при мигренозни пристъпи. В този случай върху главата се нанася лист от зеле.
Rozsil при запек. Можете да подобрите работата на червата при запек с помощта на зелев розмарин. Преди vzhivannyam следващия trohi pіdіgrіti и се пие според чашата 3-4 пъти на ден.
Лица с кървене. Пригответе се така: 1 с.л. л. дялове vіd космати планиниИ същото количество зеле се разтрива в главината до прахообразно състояние. Преди прием се препоръчва да добавите |добавете | 1 ст. л. бьолин мед. Вземете лъжата със супена лъжица.
Компрес с мед срещу кашлица. Зелеви листа pіdlyagaє напред obrobtsі: их zanyuyut в okrip за няколко секунди, изложете и намажете с тънка топка мед. Сложете компреса на гърба на гърдите при силна кашлица.
Лица за хора с възпалени предни виелици. Гответе така: вземете от равни части зелето и туршията и я смилайте до прахообразно състояние, залейте с по-малък обем вода и поставете на водна баня за 2 години. Те знаят топенето, но обработват сметката. Пие се според закона за един ден, налято в чотири прийоми.

Русия е зона на рисково обработваемо земеделие, т.е tsiliy rikне можем да отглеждаме зеленчуци и плодове. Поради това снабдяването с витамини намалява през есенно-зимния час.

Дефицитът на важни витамини помага за спасяването на зелето, тъй като е достъпно за кожата.

Нека да разгледаме доклада за силата на зелето и това противопоказание, дори за богатите руснаци това е наистина популярен продукт. Ние живеем по-често, по-рядко, други хора.

Ако с уважение се удивите на формата на розлин, можете да разберете, че името му е подобно на главата на човек. Същата латинска дума caput означава "глава".

По време на процеса на разкопки археолозите разкриват наличието на зеле в древните селища на Рим, Египет, Гърция. Древните лекари препоръчваха використирането на зеленчуци не само за ядене, но и за изцеждане на сок.

Уважаваме киселото зеле като руска закуска. Всъщност не е толкова правилно, тъй като в древни времена е открит древният метод на закваска.

В Русия за уникалната рослина се знае приблизително през 11-12 век и навсякъде тя е превзета от царица Екатерина Велика, тъй като тя вече се влюбва в киселото зеле. Сега това е нашата национална руска държава.

Korisn_ мощно зеле

В същото време можете да изберете да купувате най-популярните храни, но лекарите често препоръчват включването на зеле в диетата. Нека се опитаме да разберем сериозността на техните аргументи.

Съвременният човек е срамежлив от опасните сърдечни заболявания. Атеросклерозата на съдовете, при която в близост до стените на съдовете се образуват холестеролни плаки, разширения са широко разпространени. Възможно е заболяване да доведе до инфаркт, инсулт. Ето защо човекът има нарушен холестерол и метаболизъм на мазнините.

Зелето има много клетки. Клетъчната тъкан се образува в канално-чревния тракт и се разцепва в пълна неизвестност. Повече да премине през билковия тракт по неразделен начин, за да се отдели от тялото, поемайки със себе си лошия холестерол.

Клитковина има уникална сила, абсорбира холестерола и вижда йога, не позволява да се намокри.

Зелето показваше кафяви ивици от сирка, като антисклеротично заболяване.

Зелето е добро за регулиране на метаболизма на мазнините, така че е полезно за отслабване, има малко количество въглехидрати. Зелето е най-добрата гарнитура за намаляване на вагината.

Чрез голям брой скилидки те се измиват в чувала, създава се обмен, който насища шведския вкус на ситото.

Ovoch maє sechoginna слаба sechoginna diyu, донесе вода от тялото. Зайва вага винаги е придружена от трикове;

Това е основната причина за запек, при имплантиране на зелето се засилва чревната перисталтика. В тези випадки овцата свиква или със сирачето, или след малка термична обработка.

В склада е разкрита тартронова киселина, която може да има силата да я превръща във въглехидрати в мазнини. Важно е да се предпазите, когато сте слаби. За да постигнете резултата, се препоръчва да свикнете с него.

Зелеви листа видяха корабни звезди на краката си.

Киселото зеле и таманът са свежите цветове на силата, но броят на уникалните ензими е по-богат.

Vikoristovuyuchi зеле, Вие се предпазвате от дисбактериоза.

Зеленчук, който да отмъсти на собствената си скорописна реч, която може да има антимикробна сила. Когато спи с вирусни инфекции, зелето трябва да бъде включено в диетата на хранене. Tse vіdminniy zasіb в борбата срещу стафилококус ауреус, туберкулоза пръчка.

Разкрит е профилактичен ефект в случай на застой на зелето до рак на гърдата. Те имат специална реч, която активно понижава кръвните нива на женските хормони.

Необходимо е да се предпазят тези, които имат клетъчна тъкан - tse zasib профилактика срещу рак на дебелото черво.

Кафявата овца е богата на витамин С, но само в зелевото вино не се разпада дълго време. В основните плодове и зеленчуци запасът от витамини се изчерпва до пролетта, след което се спестява виното.

Не само тъканта на плата може да съответства на силата, не по-малко уникална с нея. Sіk zastosovuєtsya с virazkovіy неразположение slough и черва с дванадесет пръста.

Продуктът е богат не само на витамин С, но и на витамин U. Витаминът Tsey може да действа против дразнене. Виното се разпада при нагряване, така че при ликуващ метод е по-добре да получите пресния sik vjaty, допуска се малко затопляне. Пийте, докато не отидете след една година.

Когато virazkovіy заболяване shlunk се препоръчва да vikoristovuvat себе си sіk, но не маруля от зеле. Корените на господството на клетъчната тъкан в различните случаи са нерафинирани, охлювът се дразни, виждат се билковите сокове, засилва се перисталтиката. За тази категория те са болни, а също и от колит и ентерит, но не и от меланхолия.

Зеле - противопоказание

Зелето може да е противопоказано.

Клетъчната тъкан помага за появата на газове в червата, затова е противопоказана при метеоризъм и проблеми от ецване.

Поради голямото количество сол е противопоказан при кисел вид с артериална хипертония. Прясното зеле е противопоказано при панкреатит. Можете да извикате zduttya в стомаха на бебето, под часа на годината на гърдата.

Гънките на силата на зелето са широки, за да можете да ги включите в дажбата преди ядене. Не забравяйте да се погрижите за вашите медицински показания. Всички взаимовръзки и противопоказания се разглеждат индивидуално.

Наричат го синьо зеле. Предполага се, че Вон е белокос, а оцветяването на гарниер їy надава наличието на такава реч, като антоциан. Зад пикантните вкусове виждате практически същото. Соли на калий, фосфор, както и фитонциди и ензими при голям брой хора имат синьо зеле. Съответно доминиране на зеленчуците е показано при деца срещу подуване. Це достига до сърцето на естествената реч под името аскорбиген – специална форма на аскорбинова киселина. Chervonokachennaya зеле, короните на властта, които се запазват след термична обработка, са обичани от богатите стопани за чудодейната наслада от власт.

цвят зеле

Родината на този сорт е внесена в Сирия, карфиолът от алое е не по-малко популярен в Русия. Можете с право да го кажете къдраво зеле- Диетичен зеленчук. Голямо количество протеини, витамини, аскорбинова и фолиева киселина, както и други микроелементи, за да действат като незаменим продукт за хората, да водят здравословен начин на живот.

Карфиолът е заместител в супи, картофено пюре, салати, палачинки, суфлета и също храна за детето. Можеш да живееш като господар, така че ще го нагорещя. Особено важно е да включите зелето в диетата си, ако искате да намалите теглото си.

Броколи

Вид зеле, което е Родината на Средиземноморието, а другото му име е италиански аспержи. Вон набула с голяма широчина на воала на нейната неприкосновеност и издръжливост. Броколите са зеле, цветът на чиято сила е да вдъхновява за смяна на цветовете (в допълнение към витамините). Вон е богат на магнезий, медовина, йод, фосфор, хром и фолиева киселина.

брюкселско зеле

Най-известният вид зеле: малки kachanchiki roztashovuyutsya на дълго стъбло. Брюкселското зеле се отглежда широко в Англия и Холандия.

китайско зеле

Китай е почитан от родината на пекинското зеле. Хората с вирошуване вече са били ангажирани през 5-ти век. Зелето има три подразделения:

качанна;
пиян;
лист.

Препитанието на силата на зеленчуците е богато на неща, по-ниско в други светлозелени растения. В новия има много витамин С, което е добре за спестяване на пари. Азиатските земи имат безлични страхове в диетата си, китайското зеле е включено в склада. Съответствието на авторитета на този продукт се потвърждава от здравето и гълъбите на хората. Зелето се яде сурово, варено, сушено и кисело зеле, а руските готвачи го добавят в зеленчукова салата.

савойско зеле

Какви наблюдения в италианския окръг Савой, звезди и отримав името му. За да отглеждате савойско зеле майже във всички европейски земи, а оста на Русия все още не е извадила толкова голямо разнообразие от зеленчуци, защото наскоро беше внесена.

Сортът Савой е по-устойчив на замръзване, но дава по-малък добив, по-ниско бяло зеле. Те имат витамини А, С, Е, РР и други основни елементи и антиоксиданти. Vykoristovuyuchi големи листа, можете да готвите пикантни зелеви рулца, и добавете салата към вътрешната бяла част.

Зеленчукова кора

Зелето да отмъсти на собствената си реч и витамини в такова количество, че е просто незаменимо за здравия организъм. Човешкото тяло е сгъваемо чрез "механизъм", непрекъснатата работа на такъв неорганична реч. В моменти на прекъсване на които spivvіdshennya може да бъде обвинен "біy в системата". Ето защо е важно да се храним рационално, живеейки в zhu тези продукти, тъй като те доставят на тялото необходими микроелементи. Зеле tsyu функция vykonuє на всички сто vіdsotkіv, освен това, че не изисква специална подготовка и обработка, тя е на разположение tsiliy rіk и може да чудодейна наслада.

Доминирането на зелето

Както всеки друг продукт, зелето може да има известна сила и противопоказания, преди да живее в таралеж.

За да zastosovuvat pomirnu термична обработка, в зеленчуците се движат на мястото на аскорбинова киселина, яка произвежда аскорбиген.
Зеленият лист на зелето съдържа голямо количество фолиева киселина и се влива в обменния процес и кръвоносната система.
Количеството натриева сол на пода е малко, така че родината в тялото да не се забива и да обвинява неравностите.
Ясно е, че неутралният индикатор за киселинно-лужовия баланс трябва да бъде незаменим продукт за хора, страдащи от киселинност.
Завдяки, заедно с голямото количество холин, нормализира мастната обмяна в организма.
В зелето има глюкоза и фруктоза в по-големи количества, по-малко в портокали, ябълки, лимони и моркови.
В киселото зеле, богато на млечна киселина, и кафявите бактерии, плъзгащи се надолу към тревния тракт, насищат подобряването на микрофлората, премахването на дисбактериозата и пречистването на гниене.
Фитонцидите Zmist са вредни за такива пискливи микроорганизми, като Staphylococcus aureus и туберкулозен бацил.

Не се препоръчва животът на тези, които са диагностицирани с такива заболявания, като панкреатит, остро заболяване щитовидната жлеза, както и хора, претърпели операция на гърба или гръдния кош. Зелето, което е коренът на силата и противопоказание за въвеждането на такова варто върху кожата, не е виновно, че присъства в менюто на пациенти с хоспитализиран ентероколит, който е придружен от диария.

Korisn_ властен зелев сок

В рецептите на народната медицина за лечение на различни заболявания, зелевият сок се лекува. Силата на Корисн на овцете да дадат своите положителен скокна адрес:

Ликуването на разреза на червата с дванадесет пръста.
Почистване на тялото и понижаване на vag.
Ликуване и предотвратяване на запек.
Нормализиране на проблемите от черния дроб и далака.

Зелето е помощник за приготвянето на различни билки, които са не само чубрица, но и кафяви.

Добави коментар

Бяло зелевече богат на богати речи, кафяви и червеникави. Deyakі IZ тях, zdatnі не по-малко напред, и zlіtі ниско неприемливо zahvoryuvan, vzagalі stavlyatsya vikljuchnoy къдраво зеле! Какво трябва да знаете за този популярен овоч?

Зеле bіlokachanna - tsіlyuschi власт

Прясното и киселото зеле зеле и зелевият шик са продукти, които регулират секреторната активност и подвижността на лигавично-чревния тракт, могат да бъдат антисептични, спазмолитични, заздравяващи рани, болкоуспокояващи, лесни за пренасяне и сечогинална сила. Бялото зеле подобрява функцията на вътрешната секреция, нормализира метаболитните процеси в организма, намалява отделянето на холестерол от тялото, тонизира нервната система,

Кората на бялото зеле отдавна е известна на всички, дори и не без причина да уважават кралицата на града. В историята често се мисли за доенето на тази кореноплодна култура. Красиви и сочни, пикантни не само на свеж, но и на кисел вид, її използват за приготвяне на величествено количество билки. Зелето се бере през цялата зима, без да се изразходва никаква наслада или кафяви сили.

Кралицата на града винаги ще взема много земя, в този склад ще има много витамини и минерали. Хората активно vikoristovuyut зеле не само в zhu, но и в името на любопитството на bagatioh zahvoryuvan.

Химически склад и съдържание на калории

Зеленчуци съдебна роса и да бъде донесен в семейството на кръстосаните цветя, rіd Brasіka.

В първата река културата се дава качан, як викори се използват за приготвяне на таралежи. Ако безпокоите друга, тя изстрелва стрела с пресни билетималки разширения. След като цветята са уредени за момента, тъй като е възможно да покълнат за по-нататъшно размножаване.

Люлките за зеле могат да бъдат овални, плоски или кръгли. Вонята е съставена от листен сок, долният е изпълнен с кремообразна нотка, а горният е направен в светлозелен тон.

Влезте в склада на културатависока концентрация на микроелементи и витамини, кафяви за човешкото тяло и себе си:

Уникалността на зеленчуците се дължи на голямото количество аскорбинова киселина, тъй като тя спасява собствената си меланхолия в случай на процъфтяващ прибран продукт. Например, след като приемете 100 g зеле, вземете поне 50 mg витамин С.

Особеността на зелето е в това, че при подрязване на зелето аскорбиновата киселина се превръща в свързана форма - аскорбинова. При взаимодействие с киселинната среда венозната тръба се разпада на глюкобразицин и витамин С.

Първият сегмент все още може да има положителна сила върху човешкото тяло:

zdatny zupinyaty rіst papіlom при папиломатоза;
може да има антиестрогенно действие, което е превенция срещу рак на гърдата;
Игнорирайте и подпомагайте растежа на хормонално зависими ракови клетки.

Крем от мустаци vischezdanoy, в склада на бяло зеле въведете витамин U, или S-метилметионин, което може да бъде такава инжекция върху тялото.

Тазгодишните сватби активно култивират цвета на силата на бялото, синьото и карфиола за създаване на ефектни лекарствени препарати vid SNIDu и рак.

Зеленчуците могат да имат ниско съдържание на калории. 100 g пресен продукт съдържа само 28 kcal. Най-много въглехидрати - 4,7 g, протеини - 1,8 g и общи мазнини 0,1 g.

Korist че Skoda зеле

Korist че Skoda прясно зеле за тялото, явно не е същото. Тяхната злоба е много по-голяма, но за възможното нещастие на следващото благородство.

Какви са признаците на силата на бялото зеле? Защо тя самата е известна за целия свят?

За жените и хората

С редовно vzhivannі ovochіvВин приятно въздейства на изгорения човешки организъм. Балансирането на комплекса от аминокиселини и витамини осигурява настъпването на резултата:

Морбили при жени и по време на кърмене

Vagіtnim zhіnkam, както и tim, hto єна малките им гърди трябва винаги да включват бяло зеле в диетата си. Метеоризмът може да се превърне в единичен проблем на моменти. Ето защо, по време на периода на винификация на дете, се препоръчва продуктът да се използва в маринована форма или след термична обработка. Кората на задушеното зеле не е напречна на тялото.

Препоръчва се ежедневно да се пие пресен зелев сок, като се яде с малко количество мед. Тази напитка подготвя тялото на жената за бъдещите склонове, намалява драматизма и сълзливостта, повишава устойчивостта на стрес. На жените по време на кърмене се препоръчва да ядат добре листата до появата на първия сок. Tse позволява на взетото назаем мляко да влезе и да бъде наясно какво се спуква в гърдите.

За здраво дете

Редовната употреба на продукта ще му позволи да се развие:

дисбактериоза;
стоматит;
рахит.

За най-малко сира глава се препоръчва да се смеси и след това с помощта на блендер да се прецизира до пюреобразно състояние, като се добави малко количество. кърмаили звуков сумиши.

Ако наречете млякото това сумиш, можете просто да го изключите. зелево пюреТой е ефективен за премахване на токсините от тялото на бебето, поради което е особено банален при лечение, както и когато:

атопичен дерматит;
хранителни алергии;
диатеза.

След съдбата на детето те трябва да дадат зеленчукова яхния и супа с допълнително зеле. От две години - салати от пресни зеленчуци с допълнителен зехтин. Това ще нормализира функционирането на органите на лигавицата-чревния тракт, ще осигури необходимото насърчаване на дъвките, както и ще подобри зъбния емайл, предотвратявайки кариес.

През лятото vіtsі

Завдяки смесени в бяло зеле с винена киселина, ovoch може да има подмладяващ и антисклеротичен ефект. Уловете уважението, че след термичната обработка се отлага тартонова киселина.

През лятото се препоръчва салата от зеле със зехтин амарант или гроздови пискюли. Подобно на човек е разрешена възможността да дъвче самостоятелно, до пиене на сик с масло. В резултат на това ще се появи добро здраве и лекота, съдиите ще бъдат почистени и холестеролът ще се нормализира.

Чудотворна профилактика на старостта е киселото зеле. Той ще унищожи тялото от свободните радикали и ще разпръсне усвояването на животинския протеин.

Шкода е противопоказание

Shkіdly є nadmіrna kіlkіst на зеле, як и vzagali shkіdly perїdat. Твърде много колраби в тялото е довело до метеоризъм, гадене, подуване на корема и болка. Zumovleno tse dієyu kitkoviny при голямата kіlkostі. За този следващ спомен за хората, ако искат да се отърват от zayvikh килограми за допълнително зеле. Важно е да се отбележи, че меланхолията и Шкода на синьото зеле, както и други сортове, могат да имат подобен характер.

Средносрочните противопоказания за zastosuvannya се обозначават, както следва:

ентероколит, панкреатит;
повишена перисталтика на червата;
кървене в червата;
удебеляване на червата и охлюв (можете да работите със зеле, но не можете да имплантирате йога, без първо да се зарадвате на лекаря).

За профилактика на вирусни и онкологични заболявания, както и за напълване на тялото с аскорбинова киселина всеки ден, се препоръчва да се приемат поне 200 г прясно бяло зеле. Под час подготовката й следва:

клатя;
отпийте малка шепа кухненска сол;
получавате не по-малко от 20 тънки;
разтрийте го с ръце;
добавете подправки за bazhannyam (олия, мед, лимонов сок и др.).

За bazhannya преди салатата можете да добавите ябълка, цвекло, чушка, моркови, както и билки и бе-като грах. По-кратък вид, рецепти и други вариации на приготвяне на салата без лице.

Ако редовно ядете такава салата за закуски, тогава тялото ще се превърне в шлаки, проблемът с дисбактериозата и запекът ще изчезне от само себе си. Не се препоръчва да се яде вечер, за да не сменяте дресинга преди лягане.

Смазването, задушаването и задушаването на продукта може да се яде всеки ден, без значение колко пъти, но само в по-голямата си част, може да бъде противопоказано. Когато се препоръчва да се спазват следните правила:

Термичната обработка може да бъде нетривиална (не повече от 15 пера);
За приготвяне на билки можете да викорирате дали е рафинирана олия. Його може да бъде заменен с vershkov, не се препоръчва да се приготвя върху саламура и маргарин;
Kachan се плъзга obov'yazkovo vykidati, girka част от плода, за да отмъсти за всички химикали, yakі plіd vvіbrav іz zemlі.

Можете да ядете кисело зеле три пъти на ден, за да предотвратите гастрит. Робити се препоръчва пет години преди основното хранене. Оптимално количество - vіd 50 до 100 g.

Zastosuvannya за отслабване

Лечебен с високо съдържание на фолиева киселина и никотинова киселина с ниско съдържание на калории, той е активен vikoristovuetsya в диети с ниско съдържание на въглехидратикато самостоятелен, така и като гарнитура.

Диета със зеле може да се извършва веднъж на ден. През останалата част от деня има салата от пресни листа, подправени лимонов сок. Имайте предвид, че салатата трябва да се готви без сол.

През деня можете да изядете 100 г черен хляб или две яйца. Не прецакайте бутилка доматен сок за нищо. Tsya диета позволява pozbutisya два килограма на ден.

С ликуващ метод

Зелеви листа zastosovuetsya в народната медицина, когато likuvanni:

циреи;
мастит;
главоболие;
болест суглобив.

За когото е необходимо да се приложи прясно люлеещо се листо на болен месец. Препоръчително е да смените йога. При главоболие и мигрена нанесете листото върху очите за един час.

Зеле сик єлица на широка гама от DIY. Його се препоръчва да се пие сутрин за пивгодини до сниданку. В чиста вена е ефективно да се разпръснат солни отлагания в близост до билото и глинестите почви, за да се подобри емайла на зъбите.

Зеле bіlokachanna - tsіlyuschi власт

Зеле бяло зеле и заболяване на чревния тракт

За охлюва на това черво зелето е особено кафяво. Вдясно, в това, което е показано по този начин, са редиците на фактора U (в същия витамин U). Tsey витамин zdatny не само вираз канала и червата с дванадесет пръста, но и за да не се разболеете. Както се вижда от фармаколозите в най-чистата му форма, фактор U изглежда по-малко ефективен от този на бялото зеле.

Пресният сок от бяло зеле пръска белези на канала и червата с дванадесет пръста, предотвратявайки хроничен гастрит. Сокът от бяло зеле ликува атония на червата, гастрит с ниска киселинност на сока, виразков, спастичен и хроничен колит.

Розмаринът от кисело зеле се приема вътрешно при хемороиди, които са придружени от запек и силно кървене.

Е, високото място на клетъчна тъкан в цялото бяло зеле ви позволява да ядете както прясно, така и кисело изглеждащо, за да стимулирате двигателната функция на червата - това е особено важно при запек и хемороиди.

Бяло зеле и други вътрешни заболявания

Включете бяло зеле при страхотна диетас атеросклероза (която може да се намери в nii harchovі влакна spriyat vyvedennyu холестерол). Бялото зеле е добро и при сърдечни заболявания и нирок, каменни заболявания, холецистит, подагра (зелето практически не отмъщава за пуринови основи), както и при циркулаторен диабет и затлъстяване (зелето има ниско съдържание на калории).

Викорният зелев сок се използва за предотвратяване на атеросклероза, затлъстяване и циркулаторен диабет. Його се използва при катари на горните дихалови канали, жовтяници, заболявания на далака, главоболие и безсъние. Сик бяло зеле, разредено с топла вода гарний засибза изплакване на празната уста и гърло при различни процеси на запалване.

Rozsil кисело бяло зеле zastosovuetsya с чернодробни заболявания и диспепсия.

Зеле bіlokachanna: zovn_shnє zastosuvannya

Например, в случай на subshkirnih krovilivy, vivihi, възпаления suglobіv, подагра и ревматизъм, "вода в коленете", virazki, възпалени връзки, opіka, клане и причиняват главоболие, се препоръчва да се приложи листа от бяло зеле върху рана.

Зеле bіlokachanna - химически склад

Проявите на ликуващата сила на бялото зеле са белязани от химически склад.

Зелето bіlokachanna се смесва с въглехидрати, мазнини, zucru (глюкоза и фруктоза). В ний и минерална реч - калиеви соли (до 375 mg / 100 g) и фосфор (до 78 mg / 100 g), калций, манган, магнезий, сол, йод, миди. А кремът от това в бяло зеле съдържа клетъчни (1,5%), фитонциди (естествени антибиотици), лактозни ензими, липаза, протеаза и др.

Още багата от бяло зеле за витамини A, B1, B6, C (його в зеле 25-65 mg / 100 g), P, K, витамин U против спазъм и съдържа до 16 аминокиселини, сред които толкова важни за здравето, як триптофан, лизин, метионин, хистидин, тирозин и други. Особено богат на витамини, хормонални реховини и ензими от зелето сик.

Най-ценният компонент на бялото зеле е аскорбигенът (третата форма на аскорбинова киселина), най-ценната форма на витамин С. При по-нататъшна обработка зелев листИ за по-далечно спестяване на вината на сградата, пестете силата си повече от скалата. Аскорбигенът в бялото зеле е 50 пъти повече, по-нисък в картофите сираци. Белоглавото зеле има тертронова киселина, която инхибира процеса на превръщане на захарта и другите въглехидрати в мазнини и предпазва организма от затлъстяване... и богато кафяви езици.

Зеле bіlokachanna - противопоказания

Жалко, като и бъдете като zasіb, изграждане на изобилие, зелето може да бъде противопоказано.

Зелето бяло зеле е противопоказано при панкреатит, след хирургични операции на празен стомах и гръдна кухина. Не се препоръчва да се яде прясно бяло зеле при остри заболявания на щитовидната жлеза, при остри заболявания на канала и дванадесетото черво, при дуктално-чревно кървене. Бялото зеле не е показано за тези, които имат враждебен ентероколит, който е придружен от пренос.

Зелевият сок не е признак за пиене, когато киселинността на зелевия сок се повиши – белоглавото зеле стимулира отделянето на зелеви лози.

Киселото зеле не е много лошо при заболявания, гастрит и панкреатит. Страхотно число кисело зелечрез добавяне на готварска сол да навреди на хора с хипертония, хора със заболявания на черния дроб и черния дроб.

Пресен сок от бяло зеле: какво е кафяво в паметта?

Чорбата от прясно зеле бързо поглъща ценни якости, трябва да се приготви без прекъсване в деня на живеене.

Частиците в мези от витамини са по-изобилни, по-ниски в сока, попиват якомог най-силния вид. Пресният сок се запазва не повече от doby

Козметика с бяло зеле

За приготвяне на великолепна противозапална или витаминна маска, пресни викарни (бажано зеленина) чисто бяло зеле.

Добавям зелева маса върху триене на месо (в миксери, блендери) върху кожата (не винаги чиста), нанасям 10-15 кичура, след което изплаквам с топла вода. Кожата се напоява с мека кърпа и се намазва с крем. След приключване на процедурата е необходимо да легнете за 25-30 минути.