Kvitņiks

Syrno in vіvsyané pečivo dietichne recepte. Gotuyemo pikants syro-vіvsyané pechivo. Kas mums ir nepieciešams plīts

Chergovy recepte un brīnumains stāsts no mūsu lasītāja. Es jau tiešām gatavoju, toreiz mani izsauca uz eksperimentu un pievienoju cepeškrāsns mīklai... kungs. Es par visu uztraucos, neko neredzēju, bet rezultāts tika apgāzts, eksperiments bija veiksmīgs. Dietichne vіvsyané krāsns ar sieru kļuva brīnumaina.

"Šis komēdijas stāsts kļuva par manu, ja man bija tuvu trīs likteņi, un mans brālis toreiz bija otrais liktenis. Es vairāk par šo vēsturi zinu no vārda onkulis, kurš bija šīs pilsētas bezbesrednym dalībnieks.

Mums brāli no brāļa uz visiem laikiem atņēma onkulis, kurš ir vienpadsmit gadus vecāks par mani. Reiz vienā no šīm dienām mēs visi spēlējām izrādes krāsnī cepeškrāsnī un vēl siltas ar aukstu krējumu uz apvainojumu. Tāda saldā krējuma pie ledusskapja bija daudz, jo mamma jau iepriekš veikalā bija nopirkusi svaigu.

Mājās neviena nav, mēs nevaram aplenkt mūs trīs, visi ir uz robota un drīz var tikt apvainoti. Mēs uzreiz paņēmām vienkāršās tiesības. Zem kerіvnitstvom mans tēvocis un mans brālis cītīgi mīcīja mīklu. Vairāk, labi, es mēģināju. Es zinu, ka Bratko ir palīdzējis tikai nedaudz, pat nedaudz. Mūsu cepumi tika rūpīgi uzklāti uz loksnes un ievietoti cepeškrāsnī. Mūsu onkulis stundu ir iestrēdzis zālē, televizors nebrīnās, un mūsu televizors ir applūdis virtuvē.

Mēs, labāk par visu, ilgi nedomājām, mēģinājām parādīt neatkarību, es esmu tik gudrs, un gatavojam skābo krējumu. Tā kā mēs bijām tik izdomāti, lai netraucētu onkulim, kurš neko nenojauta, viņi strādāja, iespējams, rūpīgāk. Jau tagad vajadzēja gatavot tikai pašiem. Alus līdz šim brīdim, ja onkulim aknas bija gatavas, liels pārsteigums!

Tāpat kā vīns rozpovida: “Vikhodzha, - šķiet, - uz virtuvi, un tur viss bija bіlim-bіlo visapkārt. І stіl virtuve, і pіdlogа, і navіt... divi mazi cholіchki nosmērēti ar skābo krējumu no galvas līdz kājām. Un uz galda ir mazāk nekā tukša skābā krējuma bundža. Un tu, šķiet, tik priecīgs stāvi uz mazajiem krēsliņiem, vicini rociņas, grozi tās, dejo un dziedi dziesmu. Man izpaužas jogas stupors :) ...

Izrādījās, ka esam izvilkuši no ledusskapja saldo krējumu un, iespējams, taisījām paši savas maskas. Veselus viņi iesmērējās ar aukstu skābo krējumu. Rokas, kājas, drēbes, maskēšanās, mati... Tātad, notika ne tikai onkulis, pat ja vajadzēja nedaudz laika, lai apvainotos, bet gan bija nepieciešams, lai jūs mūs noķertu uz visu stundu un redzētu, un tīrīt viss virtuvē. Ato distalosya b yoma vіd batkіv, scho nav poachiv. Un skābais krējums ir trekns! Bіdolashny, vіn bіdniy :) Tse jau tajā pašā laikā razumієsh, un tur - tas ir jautri!

Pirms mūsu tēvu ierašanās, un mēs bijām tīri, bija tikai iespēja paskaidrot, kur viss stāsts aizgāja litru burka skābais krējums. Tēvi tikai plati pasmējās par mums. Un cepumi joprojām garšoja sāļi. Mēs visi uzreiz їх tik і z'їli ar tēju, bez aukstuma, ka pikants skābais krējums.

Uzreiz man nav trīs, bet 28 gadi, mana ģimene, divi skaisti bērni, zēns un meitene. Es strādāju un vairāk mīlu diennakts laikā, lai izkļūtu no savas ģimenes pie lieliskā galda. Un, ja paņemat skābā krējuma burciņu, stāsts vienmēr tiks uzminēts. Vienlaicīgi sāciet kopā smieties.

Pirms runas es joprojām uzrakstīšu tās pašas cepeškrāsns recepti. Pat vieglāk gatavot kopā ar bērniem. "

Es arī mīlu vivsyan pechivo! Es gatavoju jogu bieži un uzlīmēm ar dažādām receptēm. Ar īpašu mīlestību mūsu ģimenē cepeškrāsns krāsnis ar sīrupu, it kā aiz struktūras, aug kā mums pazīstamā ziemas krāsns, skaidas ir bagātākas ar m'yakshe un zemākas.

Vіvsyané pechivo ar sieru - tas ir brīnums, ka jūs varat pagatavot pikantu šo švidku pirms tējas.

Sagatavojam sastāvdaļas sarakstam. Sīras stiprums tiek ieliets krāsns konstrukcijā, labāk ņemt syrah, nevis sirn masu. Kā arī krāsns struktūru ielej balto plastmasu kvalitāte, manā gadījumā plastmasa ir vēl zemāka un plāna, līdz ar to krāsns būs bagāta ar m'jakšiju un ūdeni.

Pie bļodas ieliekam plastmasu, iesitām olu, pievienojam cukoru.

Vsipayemo rozpushuvach mīkla un kanēļa krīts.

Naprikintsi pievienot kungs un rozm'yakshene vershkov sviestu (vai margarīnu). Dobre ar mikseri un ar rokm sajaucam ar masu.

Samitriniet rokas ūdens tuvumā matains zirnis. Mēs uzliekam maisiņus uz loksnes, pārklājot tos ar foliju vai papīru vipіchka. Mēs noregulējam krāsni rozē līdz 180 grādiem 20-25 aukstumam.

Gatavs cepšanai, izņem no krāsns un ļauj atdzist uz klāja.

Skaitliskās receptes pikantam borošam un plastmasas kuilim būtu nedaudz mazāk, apejiet konditoru pusi ar tādu brīnumainu piedevu, jakim є kungs. Vіvsyané pivovo s podіbnyuvachem pikants, ka sitne uzreiz.

Šāda vipіchka - brīnumaina pēcpusdiena, vai vienkārši uzkodas no karstā kava. Ja ir pareizi palielināt kaloriju un mikroelementu līdzsvaru, tad skaidrs, ka ar tik siltu garšu nevar konkurēt daudz konditorejas izstrādājumu.

Siera krāsns gatavošanas no siera galvenie principi

Diezgan par sirnyh sortіv krāsns vіmіshuyut іz vіvsyanoy boroshna аbo z plastіvtsіv. Borosno visbiežāk sagatavo patstāvīgi, pārtraucot plastmasu dzirnaviņās vai blenderī. Nav iekļautas iespējas vikoristanya jau gatavo vīnogulāju kuilis.

Šādas plīts ar sieru iespējas ir bezpersoniskas. Tas var būt veselīgs un diētisks, atmats produktos, kas var nonākt tіsta un sīrupa tauku satura noliktavā.

Vіvsyanе dopovnyuyut ne tikai ar sieru, bieži vien pievieno rodzinki, zirņus, šokolādi. Lai izlīdzinātu spilgti izteikto aromātu, apsmērējiet to ar kanēli, citrona miziņu vai vaniļu, pievienojiet kakao pulveri garšai un krāsai.

Ar rokām veido plīti no baltās mīklas, lai tā iznāks viskoza un kaļķa līdz sausai plaukstai. Optimālā skursteņa temperatūra elektriskajā krāsnī ir 200 grādi, gāzes krāsnī 180 grādi. Vidus vivsyan, krāsns blakus vipkati nesasniedza vairāk par 15 spalvām, aknas ir labas, karstums uz rozlom var būt sauss.

Šokolādes cepeškrāsns ar sieru

Sastāvdaļas:

Divas lieliskas plastmasas kolbas;

tālu karote ir boroshn;

250 ml piena;

Sausā ciete - 30 gr .;

Piecas ēdamkarotes kakao pulvera;

viena ola;

Atkārtojiet kolbas tsukru;

200 gramu iepakojums siras un puse iepakojuma margarīna;

0,5 ēdamkarotes sausas sodas;

Chotiri karotes pulverveida cukru;

Tabulas aplēse.

Gatavošanas metode:

1. Raudošu mīklu bļodā, ielej karstu pienu līdz tiem. Salīdzinoši rozmіshavshi, vіdstavlyaєmo whilin par četrdesmit nogalina. Pēc stundas plastmasa izsūksies un kļūs mīksta. Vienreiz sajauciet šprotes apģērbu, lai smirdoņa vienmērīgi uzbriest.

2. Visipaemo borosno ar cieti un kakao uz sietiņa, paprasa uzbriedušas plastmasas, smērē.

3. Okremu traukā olu pabeidzām ar cukr. Mēs novirzām lakricas masu uz vіvsyanoy, vimіshuєmo uz viendabīgumu.

4. Caur metāla sietu to noslauka līdz sausai mīklai, kungs, liek mīkstam, bet ne kausējam, margarīnu un vēlreiz samaisa.

5. Tagad ir pienācis laiks pievienot mīklu pūkainības testam. Soda nasipaєmo pie ēdamkarotes, pіdlivаєmo līdz viņas tāmei. Razmishyuyuchi vējā nazi, veldzējot rozpushuvach, pēc kura mēs izlocīties ar biezu un atlikušo labu sajauc ar karoti.

6. Loksnes dibenu un malas izliek ar pergamentu, papīru iesmērē ar margarīnu vai olīveļļu. Labosim cepeškrāsni.

7. Labi rozmіshavshi, vyklaєmo vіvsyanе іsto uz sagatavotā brazier un іvnomіrno rozpodіlyаєmo nіy.

8. Tiklīdz temperatūra cepeškrāsnī paaugstinās līdz 180 grādiem, mēs uzstādām cepeškrāsni. Vypіkaєmo vyvsyany slānis līdz 30 khvilin.

9. Gatava kūka karstāku, sagriež kvadrātos un ļauj atkal atdzist, nevis no loksnes. Tas ir gatavs cepšanai, tas ir atdzesēts, mēs to pārliekam traukā, kas pārcepts ar zukrovy pulveri.

Smachne vіvsyané krāsns ar sīrupu un banānu

Sastāvdaļas:

Mazs banāns;

Divas papildu olas;

Pіvpacki "Selyanska" olії;

350 g vidēja tauku satura sīrupa;

Pivsklyanki rafinēts tsukru;

Pusi karotes vaniļas (pulvera);

400 grami "Hercules";

Tējkarote rūpnīcā ražotas rozpushuvachas.

Gatavošanas metode:

1.Labai baltai mīklai vajag nevis kušanu, bet mīkstus taukus. Sviestu vai margarīnu pagatavo jau laicīgi – gadu pirms gatavošanas izņem no ledusskapja, izskatās kā mazi gabaliņi un istabas temperatūrā mīkstina.

2. Mīklu gatavo nevis no veselām plastmasām, tās nepieciešams slīpēt uz priekšu. Jūs varat izmantot blenderi vai cavomoltsi. Ir svarīgi novērst raudu, nevis trakulīgi.

3. Izmanto olu sajaukšanai, pievieno zukor un pievieno eļļu. Sastāvdaļas ar karoti berzējam līdz baltumam, var viegli sakult ar vīna glāzi, sanāk viendabīga gluda masa.

4. Pie viesnīcas bļodas uz metāla sieta samaļ banānu un sieru. Sirn masu pārliekam bļodā uz eļļas bāzes, pievienojam vaniļu ar pūkām un samaisām.

5. Atņēmuši vienu summu, mēs sākam nodot mazās porcijās vvsyanu krichta. Gatavu mīklu var sabiezēt; Yakshko vide rіdkіsne, pievienojiet vairāk krihti no plastmasas.

6. No mīklas mīklas ar rokām izveidojiet apaļas smilšu kūkas un izklājiet tās uz klāja, kas pārklāts ar pergamentu. Vip_kaєmo pie lieliskās 180 grādu apkures ir aptuveni pieci gadi.

Diētiski cep ar sieru bez cukru, ka olu.

Sastāvdaļas:

Vіvsyanі shvidko rozvaryuyutsya plastіvtsі - 300 gr.;

Divi lieliski, nozagti banāni;

Magones un notīrītas svaigas - 30 gr .;

Divas karotes medus;

Vidēja tauku satura siers - 350 gr.

Gatavošanas metode:

1. Sasmalciniet pusi plastmasas, izmantojot blenderi vai dzirnaviņas, līdz kļūstu kuilis. Zipavshi bļodā samaļ tiem kraukšķīgu banānu sietu.

2. Citās vietās, pievienojot medu, sajaucam plastmasu, kas izlaista, tagad un magones.

3. Z'ednuyemo medus masa ar plastmasu no banānu summas. Dodaemo, slīpējot sietu, kungs, un īpaši nosacīti sajaukts.

4. Saslaucīt olīveļļu. Vіdokremlyuyuchi vіvsyanе ar karoti, veidojot mazus maisus un trošu saplacinātu. Mēs uzliekam cepeškrāsns sagataves uz cepeškrāsns virs pergamenta.

5. Uzstādot cepeškrāsni uzkarsētā cepeškrāsnī, cepeškrāsnī uzbrūvējiet 10 spalviņas, apgrieziet to un sagatavojiet to uz šādu stundu.

Apakšējā Vivsyan krāsns ar sīrupu un tumšo šokolādi

Sastāvdaļas:

Mājas treknais siers - 50 gr .;

Tumšā tsukru kolba;

Rīvēts kanēlis - puse karotes;

Divas papildu olas;

30 UAH yakіsny margarīns;

Plastіvtsі liels, vіvsyanі - 1,3 kolbas;

Pirkums gatavs rozpushuvach - 1/2 karotes;

Pivsklyanki augstas kvalitātes boroshn;

tumšā šokolāde - 30 gr.

Gatavošanas metode:

1. Margarīnu lej nelielā katliņā un ierīvē lielā trešdaļā šokolādes. Liekam katliņu uz "pilnas" apkures un, samaisām, uzkarsējam, pēc kā piemēroti un labi atdzist.

2. Plastmasas pārtraukšana ar dzirnavām borosno, zmіshuєmo її ar pūku.

3. Ņemot cukoru un kanēli okremіy miglā, mēs pirms tiem ielej olas. Sakuļ līdz tapas beigām.

4. Lakricas pamatnei pievienojam ar šokolādi kausētu margarīnu, te samaļ un vēlreiz sakuļ. Masu tas tiek gatavots ar rokām pats par sevi, kviešu un kviešu borosno.

5. Pārklājot palagu ar pergamentu, skaidri nolieciet to uz jogas eļļas. Iedarbinām cepeškrāsni, lai tā uzsiltu līdz ieteicamajiem 180 grādiem.

6. Mērcēt ēdamkaroti ūdens, padarot to krēmīgu un sausu un izklājot mazās kūciņās uz cepeškrāsns. Raudāt apmēram 20 šķipsnas, līdz parādās spilgti zeltains farbuvannya.

Vіvsyané cepeškrāsns ar Syrah pie kažokiem - "Asorti"

Sastāvdaļas:

Pivkilo kungs;

Divi nozagti banāni, 300 gr.;

40 gr. baltas kokosriekstu skaidas;

kakao pulveris - 100 gr .;

40 gr. sezama sēklas;

Attīrīšana no zemesriekstu sviesta skvoša - 60 gr.;

300 grami plastmasas "bez dispersijas".

Gatavošanas metode:

1. Sausā blendera ietilpībā pievienojiet nedaudz sīrupa. Razlamavshi dribny shmatochki, pievieno jaunajam banānu un apņēmīgi sita. Ielieciet masu bļodā un ielieciet bļodā jaunu sīrupa porciju un banānu, pārtrauciet un pievienojiet iepriekš sagatavoto summu.

2. Sakuļot sīrupa-banānu masu ar mikseri, soli pa solim ievadām kakao pulveri. Dalі, turpinot maisīt ar karoti, nelielas vruchaemosya vіvsyanі plastіvtsі daļas.

3. No sagatavotās mīklas savelc bļodu, liek uz ledusskapja pie ledusskapja.

4. Sagatavojies malkot. Žāvēti zemesrieksti sausā pannā, atkal atdzesē. Mēs sagriežam zirņus ar blenderi. Rozsipamo dažādās bļodiņās ar zirņu krihtu, sezama sēklām un kokosriekstu skaidiņām.

5. Ieslēdziet cepeškrāsni apkurei, izņemiet to no ledusskapja un izžāvējiet. Deko ir pārklāts ar pergamentu vai foliju. Papīra bajānu ir labi pārklāt ar olīvu, pretējā gadījumā tas var pielipt pie krāsns.

6. Var redzēt, kā izkliedējas mīklas trohi, es ielecu maisā, tad ripināsim vienā no malkiem. Viegli šļakatām, uzvelciet deko.

7. Pie cepeškrāsns novietojam brazieru ar cerulean-syrny krāsni. Gatavs 180 grādos līdz gada ceturksnim.

Smaržīga Vіvsyané Cepeškrāsns ar sīrupu un Rodzinkami

Sastāvdaļas:

Lieliska ola;

40 g brūnā cukru;

Divas trešdaļas no standarta iepakojuma "Farmer's" olīvu;

2 gr. vaniļas cukru;

Tējkarote rīvētas citrona miziņas;

180 gr. visu veidu plastmasas;

Karote viegla rodzinok bez otām;

60 grami ser un 40 - mandeles.

Gatavošanas metode:

1. Plastіvtsі trohi pіdsushiti cepeškrāsnī, uz to vіmknіt vіmknіt krāsns vārpstu uz rozigrіv.

2. Vіdmіryavshi nebhіdnu іlkіst іvsyanіh plastіvtsіv drushlyak, brētliņas razіv strushuєmo, shob tīrīt miltus.

3. Paplašiniet plastmasu uz klāja un ievietojiet to cepeškrāsnī. Žāvēšana ar 20 šķipsnu stiepšanu. Āda pieci whilin nobīdīts, shob vienmērīgi pidrum'anilis. Iemērciet plastmasu bļodā un atstājiet, līdz tās atdziest.

4. Rodzinki tiek applaucēti ar smidzinātājiem un, negribīgi nomazgāti, rozsipayemo pēc dvieļa. Migdalu sasmalcina ar blenderi pie sausa krihtu. Lai iegūtu lielāku zirņu aromātu, iesmērējiet to tālāk.

5. Gatavs žāvēšanai. Ar mikseri sakuļ cukoru ar olām un olīvu. Pievienojis seri, vaniļu un daļu zirņu krikhti, sakuļ to vēlreiz.

6. Ieslēdziet mikseri, visipaemo līdz sērskābajai masai, kaltētu plastmasu, citrona miziņu un rodzinku, ar karoti samaisiet līdz viendabīgai masai. Ļaujiet testam nostāvēties mazāk nekā ceturtdaļu gada.

7. Karote ar karoti, veidota uz deko cepeškrāsns, skatoties uz apaļu kūku. Sagatavju centrā ir neliels iedobums un, kas atgādina zirņu krūzi.

8. Raudiet cepeškrāsni uzsildītā cepeškrāsns aizmugurē, līdz iekļūst farbuvannya brūna krāsa. Salaužot gatavo cepeškrāsni, tai jābūt sausai.

Viltīga baltās cepeškrāsns sagatavošana ar sieru.

Ja jums nepatīk acīmredzami izteiktā savvaļas prizma, zviedru preparāta vikārā plastika.

Mēģiniet izveidot mazu, bet vienāda izmēra cepeškrāsni, smirdēšana ir garantēta.

Nesteidzieties ņemt to no palaga karstāku, tas var pacelties. Trochs ir labāk audzēt, ja tā ir okholone.

Okholone cepeškrāsnī ir izgatavota ne tikai ar tsukrovy pulveri. Jogas dekorēšanai bieži vien ir nepieciešams vikorēt glazūras vai izkausēt šokolādi.

Diētisko kopšanu no atsperu plastmasas var pamatoti izmantot kā galda rotājumu un neaizstājamu produktu diabēta slimniekiem, kā arī tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Noliktava ir mazkaloriju un brūna, un skaitliskās gatavošanas metodes ir vienkāršas un ļauj eksperimentēt un pārsteigt savus mīļos ar kulinārijas priekiem. Adzhe krіm no pašas plastmasas, jūs varat ļaut tai aiziet borosno un likt vārīties putra.

Receptes

Populārākās receptes diētiskajai vēnu cepeškrāsnij, it kā būtu iespējams spēlēties kungu mājas prātos, šīs ir receptes.

Vienkāršākais

Šķiet, ka var iztikt bez boroshna un navit olії. Viss, kas nepieciešams, lai uzņemtu pārtikas siltumu no plastmasas, pašas plastmasas, kas jums ir nepieciešamas, ņem 200 gramus, karstu ūdeni 200 ml daudzumā un medu - divas lielas karotes.

Gatavošanas krāsns sastāv no trim punktiem, un pati:

Plastmasas ir piepildītas ar ūdeni un uzbriest par 40 šķiedrām.
Tiem pievieno medu, sumishs uzlec.
Uz deko tiek uzlikts īpašs papīrs. Tas ir izlikts uz tā, kas iznāca porcijās, uzdevumu Man vajadzēs uniformu un liek cepeškrāsnī, kas sakarsēta līdz 180 grādiem uz 20 minūtēm.

Ir sirsnīgi iznākt kraukšķīgi un lakrica. Ja aizstāsiet medu ar tik muļķīgiem augiem, pie izejas redzēsiet diētisko maizi.

Šī vīna krāsns sagatavošanas metode ir visvienkāršākā un redzamākā.

banānu recepte

Vārītas cepeškrāsns pagatavošanai ar banānu nepieciešamie produkti:

Sagatavošana sastāv arī no trim posmiem:

Blendera palīdzībai pienu ar banānu pārvērš viendabīgā masā.
Pievienojiet tam sastāvdaļu šķīdumu, samaisiet.
Veidojiet aknas uz klāja un uzlieciet 20 spalviņas rupjām.

Ja vēlaties dzert lakricu, lai samazinātu kaloriju daudzumu, jūs varat iztikt bez fruktozes.

Dietichne Vivsyan cepeškrāsns ar sīrupu

Šajā receptē eļļa ir arī bagāta. Tiem, kas ievēro diētu, tie tiek mudināti zaudēt svaru vai treknu sieru, kanēli, kas ir brīnišķīgi svara zaudēšanai. Zema kaloritātes sastāvdaļas diētiskās krāsns noliktavā ļauj sevi apgriezt formā, ēdiens ir ideāli piemērots uzkodām citādi tas ir kā sn_danok.

Lai sagatavotos gaidāmajai receptei, jums ir nepieciešami šādi produkti:

Zema tauku satura sīrups un balta plastmasa, katrs 100 g.
Divas vāveres olā.
Neliela karote kanēļa.
Liela karote medus.

Lai pagatavotu, ņem blenderi. Uzziniet vairāk par sastāvdaļām, tumšsarkanu plastmasu.
Apvienojiet auzu pārslu daudzumu un rūpīgi samaisiet.
Pagatavo olīvu papriku tvaicēšanai, ar karoti veido cepeškrāsni un liek cepeškrāsnī uz 20 šķipsnām.

Recepte cepšanai ar plastmasu uz kefīra

Šī recepte ir tik vienkārša, bet ne bez rodzinok. Mēs to zinām, mēs to izmēģināsim pievieno upenes.

Lai sagatavotos, jums ir nepieciešams:

Plastіvtsі pārlej ar kefīru un atstāj aukstumā. Kefīra un plastmasu daudzums, kas jāsaliek kefīra konsistenci un dzīslu cietība, nebaidieties pievienot, ka či.
Pievienojiet sastāvdaļas summai, samaisiet. Jāņogu ogas var apaugt ar cilimām.
Uz papīra, kas ir izklāts uz klāja, ielieciet cepeškrāsni un ievietojiet to tieši tajā pašā stundā.

Gatavošana multivarkā

Šī izgudrojumu recepte ir īpaši paredzēta jaunai virtuves runai. Uz plīts noliktavu, burkāni un dzīslas tiek ievadītas borosno, kā jūs varat nākt uz veikalu vai sagatavoties cavomolts.

Oce, sastāvdaļas ir:

Vіvsyanі plastіvtsі kіlkostі 80 g.
Stevija - 20 g.
Vyvsyanoy boroshn tiek ņemts 100 g.
Burkānu rīvēts - pudele.
Olīveļļa un zemesrieksti tiek ņemti 2 lielās karotes.
Vanilīns - 1 rublis.
Pūku paciņa.
Izyum - liela karote.

Sagatavojiet šādi:

Plastmasa, stēvija un burkāni kustas. Masu atstāj līdz plastmasas pietūkumam.
Tad pievienojam summā visas pārējās sastāvdaļas, nedaudz vīna.
Atlikušajā melnajā iekšā sipte ir borosno. Klusi var tikt norādīts.
Pārklājiet multivarku ar olīveļļu, izklājiet veidotās mīklas fragmentus.
Iestatiet gatavošanas režīmu uz 40 minūtēm. Tse stunda abām pusēm.

Dietichne vіvsyanе krāsns mājas prātos siroїdіv

Pārāk daudzi, kas šodien aizrīties ar siroidīna filozofiju, tas ir viņiem īpaša recepte bez brūvēšanas.

Diētiski mežonīgi siroīdiem gatavojies tādā veidā. Ir nepieciešams ņemt:

Sagatavojiet šādi:

Žāvētus augļus nogādā uzbriest, pārlej ar dillēm. Dīgušos kviešus laidīsim viņiem caur gaļasmašīnu.
Masu, sho wiyshla, sajauc ar banānu, pievieno rozbukhlі vyvsyanі visіvki.
No maisiņa veidojiet bumbiņas un apviļājiet tās kokosriekstu skaidiņās.
Vіvsyané pechivo var pasniegt uz galda.

Dietichne cepeškrāsns ar putru

Šis plīts variants ir piemērots klusai vipadkiv, ja putra vārīja, ēda, bet viņa zaudēja. Vīna dārza krāsnij ir nepieciešami šādi komponenti:

Kā gatavot?

Aukstu vīnogulāju sajauc ar parastajām sastāvdaļām, krēmu uzpūš, iepilda masā 10 šķipsnām.
Pēc otrā termiņa nāc un paplašini kuponu un pārbaudi vēl vienu stundu.
Izklājiet masu uz lapas, kas veidota ar aknu mīklu, ievietojiet to cepeškrāsnī tieši tāpat uz 20 spalvām.

dietologs.guru

1. Visas diētiskās krāsnis ar plastmasu

Es jau sen jokoju, kā pagatavot veselīgu diētisku krāsni bez papildinājumiem. Šis pamata deserts var būt sāļš, un tajā pašā laikā tas ir pēc iespējas vieglāks un universāls. Es, nejauši, nezinot internetā šo iespēju Pats mēģināju eksperimentēt un gatavot jogu. Tāpat kā man, tas izskatījās vēl garšīgāks un praktiskāks. Ale tiesnesis, nu tu.

Sastāvdaļas:

200 UAH visas plastmasas
200 ml karsta ūdens
2 ēd.k. karotes medus

Ēdienu gatavošana:

Ielejiet plastmasu ar ūdeni un piepildiet 40 šķipsnas.
Sajauc tos ar medu.
Izklāj uz loksnes cepampapīram. Izklājiet ar karoti mīklas uz loksnes un ielieciet cepeškrāsnī (180 grādi un 15-20 aukstumi).

Cepumi ir gatavi iznākt kraukšķīgi un pikanti. Kā medus aizstājēju ielieciet nieciņu sāls un garšaugus, atņemiet brīnummaizi.

Viena porcija - 15 grami

Kaloriju saturs (100 g):

Ogļhidrāti - 40 grami

Tauki - 3 grami

Olbaltumvielas - 5 grami

Kalorijas - 200 kcal

Šīs diētiskās cepeškrāsns recepte mājas prātos ir tik ātra. Varat izmantot jogas pamatus. Ļaujiet man pastāstīt par brūno konditorejas izstrādājumu gatavošanas veidiem.

2. Diētiskā veģetārā cepeškrāsns ar banānu diabēta ārstēšanai

Lai pagatavotu garšīgas diētiskās krāsnis no šī banāna vīnogām, mums ir vajadzīgas sastāvdaļas.

Sastāvdaļas:

100 grami visas plastmasas
70 ml vājpiena
viens banāns
tējkarote fruktozes
10 grami kokosriekstu skaidiņas

Ēdienu gatavošana:

Blenderī sakuļ banānu un pienu vienā masā.
Summai pievienojiet plastmasu, fruktozi un skaidas. Kārtīgi samaisa.
Izklājiet cepumus uz loksnes un pagatavojiet 20 spalviņas.

Kaloriju saturs (100 g):

Ogļhidrāti - 34 grami

Tauki - 4,7 grami

Olbaltumvielas - 5,5 grami

Kalorijas - 190 kcal

Ir labi gatavot ar banānu, tāpēc nelieciet tam fruktozi, pat banānu ar kokosriekstu skaidiņām un tāpēc dzeriet lakricu.

3. Diētiskie dārzeņi, cepti ar sieru

Jaks par mani, šī recepte ir visvairāk diabēta maizes ceptuve. Šeit ir kanēlis un syrah, kas vienkārši nevar aizstāt dotrimanny diētu. Viena porcija diētiskās cepeškrāsns ar sīrupu un vīna plastmasu var būt tikai 0,5 XE, tāpēc to var droši ēst uzkodām ar tēju vai lietot kā uzkodu darbā.

Sastāvdaļas:

100 UAH zema tauku satura syrah
100 UAH visas plastmasas
2 olu baltumi
Ķīna L. kanēlis
Tālu l. medus

Ēdienu gatavošana:

Blenderī sajauc sīrupu, kanēli, baltumus un medu.
Summā pievienojiet plastmasu un labi samaisiet.
Papīrs tvaicēšanai ar eļļu | eļļu |, uzlieciet jaunu mīklas porciju un vip 20 minūtes | minūtes |.

Kaloriju saturs (100 g):

Ogļhidrāti - 36 grami

Tauki - 3,2 grami

Olbaltumvielas - 12,5 grami

Kalorijas - 211 kcal

4. Dietichne vіvsyané krāsns uz kefіrі

Vēl viens visas diētiskās krāsns variants. Kā celma īpatnība biezajām upenēm pievieno upenes.

Sastāvdaļas:

Kolba 1 vіdsotkovy jogurts
250 grami plastmasas
Tālu l. medus
Ķīna L. kanēlis
Podloga pudeles ar svaigām jāņogām

Ēdienu gatavošana:

Piepildiet vīna plastmasu ar kefīru, un tas ir pilns ar ūdeni. Uzmanieties, lai kefīra un kviešu zāliena daudzums papuvē varētu mainīties vietējā kefīra un plastmasas daudzumā.
Auzu pārslu putrā pievieno tās sastāvdaļas, kuras izlaistas, kārtīgi samaisa, nesasmalcinot jāņogu ogas.
Uz loksnes, pārklāta ar papīru, izklāj to porcijās un vip, tāpat kā iepriekšējās receptēs, 20 spalvu.

Kaloriju saturs (100 g):

Ogļhidrāti - 37 grami

Tauki - 3,17 grami

Olbaltumvielas - 6,38 grami

Kalorijas - 190 kcal

5. Vіvsyané pechivo pie multivarkas

Šī opcija ir īpaši piemērota šāda virtuves ierīces, piemēram, lēnas plīts, cienītājiem. Jaks napovnyuvach paņēma burkānus. Ir arī grūti nokļūt noliktavā. Її Jūs varat iegādāties gatavu vai pasūtīt plastmasas detaļas no cavomoltsi.

Sastāvdaļas:

80 grami visas plastmasas
20 grami stēvijas
100 grami kuiļa
Pudele rīvētu burkānu
2 ēdamkarotes olīvju eļļa
2 ēdamkarotes zemesrieksti
Pūku maiss
1 grams vaniļas
Ēdamkarote rozīņu

Ēdienu gatavošana:

Sajauc plastmasu, sarīvē burkānus un stēviju. Atstājiet to uz pіvgodini, shob plastіvtsі troch pietūkušas.
Plastmasā pievienojiet rodzinku, olīveļļu, zemesriekstus, vanilīnu un rozmarīnu. Sajauciet to.
Nākotnē pamazām pievienojiet vairāk borosto. Lai jūs nākt pabeigt schіlna masa.
Pagatavojiet multivarku ar olīveļļu. Izklāj ar maziem cepumiem.
Izvēlieties vipičkas režīmu 40 spalvām. Ādas puse vainīga vip_katisya 20 khvilin.

Kaloriju saturs (100 g):

Ogļhidrāti - 31 grams

Tauki - 10 grami

Olbaltumvielas - 7,38 grami

Kalorijas - 242 kcal

Es biju cienīgs, es domāju, un jūs esat cienīgs veselu kaudzi ar kuili un burkāniem.

6. Siroydcheske Vivsyan krāsns

Es zinu, ka starp maniem lasītājiem ir bāreņi, tāpēc viņiem esmu viegli un Zviedru recepte Siroydnitsky Vyvsyany krāsns

Sastāvdaļas:

2 ēdamkarotes diedzēti kvieši
2 ēdamkarotes vyvsyanikh visivok
viens banāns
100 grami žāvētu aprikožu
100 grami žāvētu plūmju
kokosriekstu skaidas

Ēdienu gatavošana:

Diedzētus kviešus un rozbuhli žāvētos augļus izlaiž caur gaļas mašīnā, doki neredz viendabīgu putru.
Sajauc to ar banānu un uzbriedušiem volāniem.
No izņemtās masas izveidojiet maisus un sarullējiet tos kokosriekstu skaidās.

Vіvsyané dієtichne pečivo bez vārīšanas ir gatavs.

Kaloriju saturs (100 g):

Ogļhidrāti - 38 grami

Tauki - 2,4 grami

Olbaltumvielas - 4,2 grami

Kalorijas - 180 kcal

7. Diētiskās cepeškrāsns ar kviešu zāli recepte

Recepšu sēriju gribēju papildināt ar putras krāsns variantu. Tāpat kā man, šis variants ir brīnumaini attīstījies klusās ieplakās, ja vīna dārzu apēdāt, bet nepabeidzāt. Un kā mēs visi zinām, aukstā putra ir skopa.

Sastāvdaļas:

2 ēdamkarotes kuilis
Tējkarote medus
300 grami putras
viena ola
Ēdamkarote zema tauku satura skābā krējuma
Ēdamkarote cietes
Pūku maiss
Pidsolodzhuvach

Ēdienu gatavošana:

Aukstā putra ar medu, sāļo, krējumu, olu, cieti, kuili un olīveļļu. Labi samaisiet un atstājiet 10 aukstumus nostāvēties.
Dodiet raspushuvach un dodiet tai 10-15 spalvu uz visiem laikiem.
Izklājiet mīklas daļas uz loksnes un uzlieciet uz 20 spalvām.

Kaloriju saturs (100 g):

Ogļhidrāti - 21 grams

Tauki - 3,4 grami

Olbaltumvielas - 4,8 grami

Kalorijas - 138 kcal

Un ir vēl 8 bonusa video recepte tiem, kas izlasījuši līdz galam:

Nobeigumā es gribētu teikt, ka jūs varat kļūt par uztura pavadoni ar cukura diabētu veselīga ēšana yakscho їm nav spīts.

Un nepērciet, es lūdzu, jūs esat cepti veikalā. Jogo noliktava ir radikāli pārbūvēta kā mājvieta, un viņā nav nekā brūngana.

gatavot mājas krāsns s vіvsyanki vēl vienkāršāk, šī iemesla dēļ katru dienu atļaujiet sev veikalu. Es novēlu jums daudz apetītes un visu to labāko.

diabetdieta.ru

Chergovy recepte un brīnumains stāsts no mūsu lasītāja. Tiesa, cepeškrāsni jau gatavoju bez kuiļa, toreiz mani izsauca uz eksperimentu un pievienoju cepeškrāsns mīklu... kungs. Es par visu uztraucos, neko neredzēju, bet rezultāts tika apgāzts, eksperiments bija veiksmīgs. Dietichne vіvsyané krāsns ar sieru kļuva brīnumaina.

“Šis komēdijas stāsts kļuva par manu, ja man bija tuvu trīs likteņi, un manam brālim tajā laikā bija otrais liktenis. Es zinu vairāk nekā tsyu іstory sіv sіv onkulis, kurš bija nepārtraukts tsієї ії dalībnieks.

Kā vīns rozpovida: “Vihodža, šķiet, uz virtuvi, un tur viss tika sasists. І stіl virtuve, і pіdlogа, і navіt... divi mazi cholіchki nosmērēti ar skābo krējumu no galvas līdz kājām. Un uz galda ir mazāk nekā tukša skābā krējuma bundža. Un tu, šķiet, tik priecīgs stāvi uz mazajiem krēsliņiem, vicini rociņas, grozi tās, dejo un dziedi dziesmu. Man izpaužas jogas stupors :) ...

Izrādījās, ka esam izvilkuši no ledusskapja saldo krējumu un, iespējams, taisījām paši savas maskas. Veselus viņi iesmērējās ar aukstu skābo krējumu. Rokas, kājas, drēbes, maskēšanās, mati... Tātad, notika ne tikai onkulis, pat ja vajadzēja nedaudz laika, lai apvainotos, bet gan bija nepieciešams, lai jūs mūs noķertu uz visu stundu un redzētu, un tīrīt viss virtuvē. Ato distalosya b yoma vіd batkіv, scho nav poachiv. Un skābais krējums ir trekns! Bіdolashny, vіn bіdniy 🙂 Tse jau tajā pašā laikā razumієsh, un tur tas ir Fun!

Pirms mūsu tēvu un māju ierašanās, un mēs bijām tīri, bija tikai iespēja paskaidrot, kur palika visa litra krējuma burka. Tēvi tikai plati pasmējās par mums. Un cepumi joprojām garšoja sāļi. Mēs visi uzreiz їх tik і z'їli ar tēju, bez aukstuma, ka pikants skābais krējums.

Pirms runas es joprojām uzrakstīšu tās pašas cepeškrāsns recepti. Pat vieglāk gatavot kopā ar bērniem. "

www.vseblyuda.ru

Diētiskās auzu pārslu cepeškrāsns miza

Tsya zāle ir kā brūns plīvurs uz augstu šūnu audu, vitamīnu un minerālvielu vietu, jo tie tiek pilnībā uzņemti gatavajā ēdienā.

Tātad lasoša var būt tik valdonīga:

Uzturēt normālu nervu un sirds un asinsvadu sistēmu darbību;
Palīdz organismam atbrīvoties no shkidlivih toksīniem un sārņiem, krāsojot asinis;
Kaulu audu un zobu emaljas noņemšana;
Labvēlīgi iedarbojas uz aknu, zarnu un kanālu darbību;
holesterīna un cukura līmeņa pazemināšana asinīs;
Tonizē ķermeni.

Lai produktam būtu minimāls kaloriju daudzums un tas kļūtu vieglāks, gatavojot vieglas sastāvdaļas, ir nepieciešams vikorēt: kviešu boroshna vietā - wyvsyan, zamist collas sviesta- Roslinne, nomainiet zukor ar medu vai augļiem (tur nebūs mazāk kaloriju, tad vairāk garoza). Jūs varat arī vikorizēt tsukrozaminnik (1 tablete ir vienāda ar 1 tējkaroti tsukrovy pisku).

Jaku robiti vivsyan borosno

Mazkaloriju cepumu galvenā sastāvdaļa ir viegli pārspēt mājās. Kuram par pamatu labāk ņemt plastmasu no vēja, jo tās gatavo bez vārīšanas. Var arī vikoristovuvat auzu pārslu, eilu vīns var būt šilnīgs un raupjš miziņa, bet tas var nebūt tik garšīgs, bet tas ir nepatīkams robotizētai augu sistēmai.

Dekilka boroshna pagatavošanas veidi:

Nodošu palīgā māmiņas un javas, sīkās porcijās čaukstošu plastmasu;
Piepildiet vējdzirnavas par 2/3 un palaidiet pielikumu ar maksimālo aptīšanu pāris pātagas;
Sasmalciniet blenderī ar visaugstāko kraukšķīgumu ar 3–4 šķipsnām.

Cepšana ar sulīgām plastmasām ar augļiem

Tev vajag:

2 olas;
Stigle ābols un bumbieris;
Hercules - 300 g;
Dribka kanēlis.

Sagatavojieties diētiskajai krāsnij ar visa veida plastmasu:

Hercules ir viegli uzpūsts uz sausas pannas;
Augļi tīri mizā un trīs uz mazās trešdaļas;
Mēs saglabāsim noliktavas un laipni pagatavosim masu, beigās pievienojot tai olai kanēli;
Lipīga no sumish plakanām sagatavēm un uzklāta uz papīra lapas, kas pārklāta ar papīru. Process vypіchki kļūt pіvgodini pie temperatūras krāsns 150 grādiem.

Veģetārā diētiskā cepeškrāsns ar banānu

Komponentu saraksts:

Stigli lielais banāns;
Plastmasas pudele no kategorijas "Extra";
ola;
Kanēlis - tējkarote;
Zucru aizstājējtablete.

Ēdienu gatavošanas shēma:

Ietauko cepeškrāsni līdz 180 grādiem;
Pie maza ciemata no banāna uzreiz ņem banānu, kas vajadzīgs rozei priekšā, tad nojaucam un sēklinieku, pievienojam kanēli un cukru, nosacīti samaisām;
Veidojas ar mīklu, wiyshov, plakanām smilšu kūkām, novieto uz klāja ar pergamentu un raud 10 spalvām. Šņukst maize kļuva kraukšķīga, ir nepieciešams to biežāk palielināt par 5 spalvām.

Vіvsyané dietichne krāsns ar sieru

10-12 gabaliem jums būs nepieciešams:

100 g hercules un zema tauku satura sīrupa (vai ar minimālu tauku saturu);
Zhmenka no sagrieztām žāvētām aprikozēm vai rodzinok;
2 olu baltumi;
vanilīns vai kanēlis pēc garšas;
Medus - ēdamkarote.

Pokrokovo sagatavošana:

Saglabājiet visas noliktavas pie lielās miglas un zamіshuemo schіlne sto;
Mēs apstrādājam mazu maisiņu aizmuguri, pēc tam novietojam tos uz klāja ar pergamentu un nospiežam ar karoti, lai iznāktu plakanas sagataves;
Aknu cepšana ar syrah 20 khvilin rožu krāsnī līdz 180 grādiem.

Recepte bez borosna ta olії

Sastāvdaļas 15 cepumiem:

Zhmenka izyumu;
Plastіvtsі vivsyanі "Extra" - 2 pudeles;
Olas - 3 gab .;
Zukor - 2 tējkarotes;
Kanēlis - garšai;
Vanilīns - trešā daļa mazas karotes.

Ēdienu gatavošanas instrukcijas ar fotogrāfiju:

Ieslēdziet cepeškrāsni, lai tā uzkarstu līdz 200 grādiem;
Mazā traukā olas saputo uzreiz ar vaniļu;
Lielajā lielajā traukā mēs apvienojam komponentus, kuru trūkst, un ielejam tiem olu-vaniļa summiņu;
Sagatavota forma un vikladaemo analoģijai ar iepriekšējām receptēm;
Vipkaєmo virobi 15-20 hvilin un pēc sagatavošanas atdzesē.

Šādas aknas bez boroshna un olії kļūst par labu izvēli tiem, kas ievēro diētu vai vēlas palutināt sevi ar kaut ko garšīgu un iesalainu.

Recepte ar kefīru

Šī ir specialitāte kefīra pidide komandai, kas aktīvi nodarbojas ar fitnesu un ievēro pareizo ēdienu.

Jogurts ar zemu tauku saturu - 2 pudeles;
Plastіvtsі ta boroshno z vіvsa – u sumі 400 g;
Medus - ceturtdaļa pudeles;
Žāvēti augļi - 50 g;
Bajanam ir kanēlis un vanilīns.

Sagatavojieties soli pa solim:

Sumіsh іz vіvsyanoy boroshna un plastіvtsіv labāk robiti vienādās proporcijās. Ale, ja vēlies vairāk maigu saldumu, dod priekšroku pirmajai sastāvdaļai, ja tā ir trausla - citai;
Masu pārlej ar kefīru un ļauj ilgi nostāvēties;
Žāvēti augļi tiek tvaicēti, apvienoti ar uzglabāšanas plauktiem un pievienoti putrai ar boroshnu un plastmasu;
Ieleju mērcēšana ar ūdeni un aukstuma sajūta;
Mēs veidojam un vipkaєmo cepumus vienai shēmai, piemēram, uz priekšu līkumiem.

Vyvsyany lasoshchi par syroids

Noliktavas vajadzībām:

Banāns;
0,5 pudeles diedzētu kviešu;
Novācot žāvētas plūmes un žāvētas aprikozes;
2 lielas karotes visivok no vіvsa;
Kokosriekstu skaidas.

Darba posmi:

Vіvsyanі visіvki malkot bļodā, piepildīta ar karstu ūdeni. Ļaujiet man tvaicēt 40 whilin;
Divi ātri redz žāvētus augļus, iespējams, pie dziļiem traukiem, biežāk aplietus ar karstu ūdeni - smaka var kļūt maiga;
Virtuves kombaina vai blendera palīdzībai samaļ banānu, žāvētus augļus, diedzētus kviešus. Jūs varat arī paātrināt ar gaļas mašīnā;
Dali tsyu masu zmіshaєmo ar pietūkušu visіvkami z vіvsa un pagatavojiet to;
Samitriniet rokas ar ūdeni, veidojiet mazus maisiņus;
Pārklājam ar kokosriekstu skaidiņām, liekam uz plakana trauka;
Visām mājās gatavotajām krāsnīm tasi tējas nevajag, to pasniedz, tiklīdz tā ir pagatavota.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

2 ēdamkarotes medus;
Ābols;
Zhmenya gorishkіv;
Morkvins;
100 g plastmasas un vizīšu katrs;
Triska vaniļa;
60 g rozīņu;
Neliela karote pūku.

Recepte diētiskām porcini krāsnīm

Notīrīsim no ābola mizas, ņemsim no tā vienu mīkstumu, sasmalcinām smalkā režģī;
Promita, nomizotos burkānus ierīvē ar skaidām;
Ābolu un burkānu masu liekam dziļā traukā, ielejam vīna plastmasu, pievienojam medu, uzliekam 1/2 pudeli karsta ūdens, visu samaisa. Pārbaudiet tuvu pivdini, līdz plastmasa uzbriest;
Mazgāt rodsinki par rozm'yakshenya ielieciet karstā ūdenī;
Mainīsimies pēc virtuves kombaina vai zirņu blendera palīdzības;
Pēc jaunā gada beigām summā ar plastmasu, dodamo rodzinku, gorīku un psiplemo ar pūkām. Relatīvi sajaukts ar rokām;
Eļļota ar Vershkov multivarkas eļļu;
Veselīgu roku palīdzībai veidojam apaļus cepumus un pievienojam multivarkā;
Mēs ieliekam programmu "Vipіchka", mēs to aizpildām zapіkannya par 40 spalvām;
Lasoshchi khvilin pēc 20 apgrieziet uz nākamo pusi un cepiet vēl 20 khvilin.

gotovite.com

Medus-Vivsyan Pechivo

Produkti:

Vіvsyanі plastіvtsі – 200 g.
Borosno kviešu rupjais pomelo - 200 g.
Vershkova sviests - 100 g.
Či nav resna sirna masa - 100 g.
Augsta tauku satura skābs krējums (20-25%) - 200 ml
Ola - 1 gab.
Zukor - 0,5 pudeles,
Zāļu medus - 0,5 pudeles,
Soda - 1 gads.

Ēdienu gatavošana

Vajadzētu likt porciju olīveļļas un cukras – berzēt ar koka karoti.
Dodiet subproduktu krējumu, tad olas un retu medu.
Pārklājiet plastmasu sev ērtā veidā (gaļas maļamā mašīna, blenderis, dzirnaviņas).
Ievadiet tos galvenajā masā un samaisiet.
Sajauciet sodu ar | iz | milti | boroshnoy | un apņēmīgi sajauc ar testa pamatu.
Ievadiet 1 ēd.k. sirnu masu, nebeidz būt greizsirdīgs.
Uz loksnes izklājiet cepamo papīru vai izmantojiet speciālas silikona veidnes cepeškrāsnij.
Mēs veidojam krāsni. Kuram var paātrināt ar ēdamkaroti, vai izsist konditorejas maisiņu no dubultā uzgaļa.
Ar asiņainu čīkstēšanu sūcamies uz plīts un ierīvējam to ar mandelēm.
Cepeškrāsns temperatūra 200*C. Slaucīšanas stunda ir 15-20 hvilin.

Veselīgajiem lieliskais svara zudums bez kaitējuma veselībai ir “Krapli One Two Slim”. Šis dabīgais augs, kas radīts uz dabīgu augu komponentu bāzes, neatriebj konservantus un ĢMO. Zavdyaks viņu noliktavā ir absolūti droši un tiem nav blakusparādību.

Dumkas ārsti ... »

Vіvsyané pivіvo dієtichne

Tims, kurš ar cieņu rūpējas par savu figūru – pievienojies! Ikviens, kurš vienreiz vēlas ievērot diētu, brīnumainā kārtā zina, cik svarīgi ir ievilkties smaržīgā dārzeņā. Līdz ar to mazkaloriju, pikants, ēstgribu un diētisks, tas var kļūt par burvīgu zizli-viruchav punktu ikvienam.

Produkti:

Vyvsyanі plastivtsi - 100-150 g.
Olu baltums - 2 gab.
Zāļu medus - 1 ēd.k.
Sirna masa - 100 g.
Melēnas kanēlis - dribka.
Rodzinki vai žāvētas aprikozes - 2 ēd.k.

Ēdienu gatavošana:

Pārklājiet plastmasu ar sev ērtu metodi, kas ļaus noņemt visus bojājumus.
Mēs sitam vāveres ar vīna glāzi, līdz es kļūstu par virsotnēm.
Sirn masu pievieno kanēli, rodzinki vai žāvētas aprikozes un medu.
Ņemsim visas sastāvdaļas.
Nalashtuemo temperatūras režīms cepeškrāsnī 200 grādos.
Mēs to izklājam aiz silikona veidnēm.
Slaucīšanas stunda ir 20 hvilin.

Kulinārijas labad! Lai audzētu ar retu zakrovanim medu, jūs varat paātrināt sildīšanas metodi ūdens vannā.

Šai cepeškrāsnij sieram jābūt absolūti līdzīgam, tā kā, pamatojoties uz citām siera cepeškrāsns receptēm, šeit tiks ņemti vērā graudi, pretējā gadījumā nebūs - tas nav svarīgi. Raunokam pievienojot vēl vienu obov'yazykovy sastāvdaļu - visas plastmasas būs pūkainas, daļēji porainas. Par aromātu mi dodamo apelsīna miziņu un pagrieziet to, ja jūs vipkatimet cepeškrāsnī, aromāts ir vērts tikai carcolomnii! Vai varat vēlreiz pastāstīt par tiem, kuri ikdienā nepērk mājas vīnu? Šodien mēs piedāvājam divas receptes. Pirmā fotogrāfija no Pokrokova vīna krāsns ar apelsīnu garšu sīrupu. Otrs ir diētisks tiem, kas vairāk apzinās miežu ēšanas principus.

Vivsyané cepeškrāsns ar plastmasu un syrah ar apelsīna miziņu

Neatkarīgi no tiem, kuri šo iespēju nevar saukt par 100% diētisku, tiem, kuriem jaunajā gadā vajadzētu saņemt daudz eļļas, tomēr, manuprāt, labāk to pabeigt pareizi. Tas pats var būt labs mājās gatavots dzēriens, ko jūs varat mierīgi dot bērniem. Vējainā plastmasa, visticamāk, ir plānāka, nevis herkules, tāpēc tā būs viendabīgāka un mazāk raupja, kas bieži vien saķeras ar vējainajām, it kā gatavojoties sadzīves prātos. No noteiktā sastāvdaļu skaita iznāk maza porcija, tā kā lidojām vienā tējā, tā, varto padomājiet, lai palielinātu proporcijas un cept vairāk cepeškrāsnī, jo gatavošanas process ir nemākulīgs un aizņem trīs stundas.

Kas mums ir nepieciešams cepeškrāsnij:

balta plastmasa - 100 gr;
kungs - 150 gr;
borosno kvieši - 1,5 pudeles (240g);
tsukrovy pіsok - 50-60 g;
vistas olas - 1 gab .;
rozpushuvach - 1 tējkarote;
vershkov sviests - 0,5 iepakojumi (100 gr);
apelsīns - 1 gab.

Kā pagatavot plīti ar žāvētām plastmasām ar sīrupu un apelsīnu

Pasniedzot cepeškrāsni var pārkaisīt ar tsukrovy pulveri. Pagatavojam tēju vai kava un pasniedzam galdā.

Diētiskā PP cepeškrāsnī ar sieru un banānu

Pa virsu cepeškrāsns priekšējai receptei var celt diētisko, citādi modē ir kļuvis teikt PP - miežu ēšana. Mīklu bez boroshna, bez olії, bez zucru. Є korisnі sire, vіvsyanka ka nasіnnya. Gatavošanas joga ir vienkārša – vienkārši izpildiet aprakstam norādītās darbības, un jūs redzēsiet visu. Kungs, labāk paņemiet pastai līdzīgu, ar zemu tauku saturu vai ieviesiet diētu ar zemu tauku saturu (ja vēlaties, lai tas būtu par 1-3% labāks, tas joprojām ir dabiski).

Sastāvdaļas:

kungs - 120gr;
vivsyanka (plastmasa) - 1 pudele;
banāns - 1 gab;
ola - 1 gab;
nasіnnya (garbuzov, dormouse, lyane nasіnnya plānas) - mazs maiss;
sіl - šķipsnu.

Kā pagatavot korisnes un sāļās krāsnī ar sieru, krējumu un banānu

Nomizojiet banānu, ielieciet to bļodā, pievienojiet seri, sasmalciniet olu un sasmalciniet trīs sastāvdaļas ar dakšiņu, līdz mute ir viendabīga.
Citās vietās visas sausās sastāvdaļas sajauc. Nasinnya, tā kā smaka ir lieliska, varat to pasvīst priekšā pie rumbas vai salauzt trošu blenderī. Bazhannijai varat pievienot nedaudz kanēļa, bet atmaksājiet to, tas neatbrīvosies no vieglā banāna aromāta. Ejam tālāk.
Mēs ieliekam to sausās sastāvdaļas krāsns ūdens un zamіshuєmo sausa. Ļausim tev stāvēt man klāt, lai vīnogulāju plastika uzbriest un atslābst.
Samitriniet rokas ar ūdeni, skatiet to pašu shmatochki mīklu, uzaužiet tos uz maisa un izklājiet uz loksnes, piekārtu ar maizes papīru. Ar pirkstu uzspiežam troču uz ādas maisiņa, lai tas būtu nedaudz saplacināts.
Vipkaєmo dienas aizmugurē uzkarsē līdz 170-180 ° Ar cepeškrāsni ar stiept 20-25 drebuļi. Atkāpies ne varto, pie tā, kas cepeškrāsnī maigi izskatās karsts un var tikt vaļā. Kad esat sasniedzis proteīnu, jūs varat pārvērsties par grauzdiņiem.

Pēc tekstūras šāda sirno-vvsyan krāsns ir raupja, pūkaina un viegli sadrupināma.